3D-тренинг и функциональные тренировки - новый взгляд на спорт вместе с TSFITNESS®
В честь Дня физкультурника премиальная сеть студий TSFITNESS® приглашает вас на эксклюзивные тренировки, где привычное встречается с инновационным! Раскройте новые возможности своего тела и выведите тренировки на другой уровень.
� ПРОГРАММА:
10:00 — FUNCTIONAL TRAINING
Многосуставные упражнения для развития силы, ловкости и координации. Максимально приближено к движениям повседневной жизни!
11:00 3D TRAINING
Силовая тренировка, которая учит ваши мышцы двигаться правильно! Избавьтесь от дискомфорта в повседневных движениях (боль в коленях, пояснице) и улучшите осанку. Подходит как новичкам, так и опытным спортсменам.
� РЕКОМЕНДАЦИИ:
- Легкий перекус за 1,5 часа до занятий
- Форма: лосины, носочки, кросовки, головной убор
- Противопоказания:
-Любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц;
-Инфекционные заболевания;
-Грыжи в острой стадии;
-Остеопороз;
-Послеоперационные состояния.
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Сахарный диабет
- Беременность
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Не забудь взять с собой бутылочку воды!
TSFITNESS® — выходите за границы привычного!
Регистрация