Премиальная сеть студий TSFITNESS® приглашает вас на специальные тренировки в честь Международного Олимпийского дня!
� ПРОГРАММА:
16:00 — FUNCTIONAL TRAINING
Олимпийская ОФП с элементами 3D-тренинга – тренируемся как чемпионы!
Развиваем силу, ловкость и координацию через естественные движения тела.
17:00 — STRETCHING
Профессиональная растяжка по авторской методике TSFITNESS® – забота о ваших суставах и мышцах!
Достигаем гибкости и шпагатов под контролем тренеров.
� УСЛОВИЯ:
• Рекомендуем легкий перекус за 1,5 часа до тренировки
• Форма: футболка, лосины, кроссовки, головной убор.
• Противопоказания:
-Любые травмы в острой фазе и заболевания суставов и мышц;
-Послеоперационные состояния;
-Грыжи в острой стадии;
-Инфекционные заболевания;
-Переломы, болезни суставов.
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Сахарный диабет
- Беременность
- Заболевания опорно-двигательного аппарата.
• Не забудь взять с собой бутылочку воды!
TSFITNESS® — тренируйтесь на уровне олимпийских чемпионов!